שמפו לדרמטיטיס סבוראית הוא לרוב הבחירה הראשונה כשהקרקפת מגרדת, מתקלפת או שומנית. המדריך הזה מסביר איך לבחור שמפו לדרמטיטיס סבוראית לקרקפת רגישה ועל מה כדאי להסתכל בתווית.
מהי דרמטיטיס סבוראית?
דרמטיטיס סבוראית, המכונה לעיתים קרובות סבוריאה, היא מחלת עור נפוצה. היא מתבטאת בקשקשת, באדמומיות ובקרקפת שומנית. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מונה חפיפה קבועה כחלק מרכזי בטיפול העצמי.
שמפו הוא מוצר קוסמטי לטיפוח יומיומי של השיער. הוא אינו תחליף לייעוץ רפואי. אם הגירוד או הקילוף נמשכים, פנו לרופא עור.
מה לחפש בשמפו לדרמטיטיס סבוראית
התחילו ברשימת המרכיבים. אלה הנקודות העיקריות שכדאי לבדוק:
- רכיבים פעילים לטיפוח הקרקפת: אוקטופירוקס, קלימבזול וחומצה סליצילית מופיעים בפורמולות רבות.
- תמציות צמחים: סרפד, רוזמרין, קמומיל ועץ התה מעניקים תחושה רעננה ונעימה.
- בסיס עדין: פורמולות ללא סולפטים או לעור רגיש מתאימות לחפיפה תכופה.
- ניחוח עדין: קרקפת רגישה מעדיפה לעיתים קרובות בישום קל או פורמולה עדינה יותר.
שמפו לדרמטיטיס סבוראית לקרקפת רגישה
אם הקרקפת שלכם מגיבה בקלות, התחילו בפורמולה עדינה. SeboCalm Dermo Care מכיל תמצית קמומיל ופנתנול. לפי היצרן, המוצר אינו מכיל SLS ומיועד לעור רגיש.
אפשרות נוספת היא LACTOFIL לקרקפת רגישה, בעל פורמולה המבוססת על חלב. Nature Nut Anti-Dandruff Shampoo נטול מלחים ומשלב חמישה אגוזים מזינים.
שמפו נגד קשקשים עם רכיבים פעילים לטיפוח הקרקפת
לקונים שמחפשים שמפו נגד קשקשים עם רכיבים מוכרים יש כמה אפשרויות. KAMEDIS SCALP CONTROL (לשעבר SEBO) מכיל, לפי רשימת המרכיבים, חומצה סליצילית, אוקטופירוקס וקלימבזול.
Kamilotract PLUS משלב את הרכיבים הפעילים האלה עם סרפד, רוזמרין וניאצינאמיד. Love Line מציע בקבוק גדול של 500 מ״ל המכיל אוקטופירוקס ואבץ פיריתיון.
אפשרויות על בסיס צמחי ומינרלים
אנשים רבים אוהבים פורמולות צמחיות. סרפד ועץ התה הם שילוב מוכר. Argania Urtica & Tea Tree מגיע בבקבוק של 450 מ״ל ובמחיר משתלם.
לטיפוח על בסיס מינרלים, נסו את שמפו הבוץ השחור מים המלח של Aroma, המשלב מינרלים מים המלח עם ויטמין C. U-Lactin מבית Dr. Fischer מכיל אוקטופירוקס, AHA וויטמין E.
איך להשתמש בשמפו לדרמטיטיס סבוראית
שגרת טיפוח טובה משפרת את השימוש בכל מוצר. בצעו את השלבים הבאים:
- הרטיבו את השיער והקרקפת במים פושרים.
- מרחו כמות קטנה ועסו בעדינות בקצות האצבעות.
- השאירו את הקצף למשך שתיים עד שלוש דקות, או בהתאם להוראות שעל התווית.
- שטפו היטב וחזרו על הפעולה אם צריך.
- לסיום, מרחו מרכך קל על אורכי השיער.
מברשת סיליקון עוזרת לפזר את הקצף. נסו את מברשת הקרקפת של KAMEDIS עם המרכך המזין לקרקפת מאותה הסדרה.
השלמת שגרת הטיפוח
שלב סיום עדין לאחר החפיפה מסייע לשמור על תחושת נוחות בקרקפת. קרם הלחות לקרקפת של SeboCalm מתאים לקרקפת יבשה. מסכת השיער של Kamilotract מעניקה רכות.
טיפים לבחירה נבונה
- בדקו שעל התווית מצוין שהמוצר מתאים לקרקפת רגישה או שומנית.
- בחרו מוצר עם הוראות ברורות ורשימת מרכיבים מלאה.
- הפסיקו את השימוש אם מופיע גירוי, והתייעצו עם רופא עור.
- בדקו את הגיל המומלץ על הבקבוק, במיוחד כשמדובר בילדים.
הרגלים יומיומיים שתומכים בשגרת החפיפה
להרגלים היומיומיים יש השפעה על תחושת הקרקפת. מים פושרים נעימים יותר ממים חמים מאוד.
השתמשו בקצות האצבעות ולא בציפורניים. עיסוי עדין מפזר את הקצף ונעים לקרקפת. החליפו ציפיות לעיתים קרובות ונקו מברשות ומסרקים באופן קבוע.
שטפו היטב כדי שלא יישאר מוצר על הקרקפת. בסתיו ובחורף, אוויר קר וחימום מייבש עשויים לשנות את תחושת הקרקפת. התאימו את תדירות החפיפה בהתאם.
התאימו את המוצר לסוג הקרקפת שלכם
קרקפת שומנית נהנית מפורמולה מנקה. קרקפת יבשה מעדיפה פורמולה עשירה יותר. אם אינכם בטוחים, התחילו במוצר עדין ועקבו אחר התוצאות במשך כמה שבועות.
כשמחליפים מוצר, עשו זאת בהדרגה. השתמשו לסירוגין בשני שמפואים כדי לראות איזה מהם מתאים לכם יותר. רשמו לעצמכם מה עובד.
משפחות שחולקות בקבוק אחד צריכות לבחור בפורמולה עדינה שמתאימה לכולם. בקבוקים גדולים של 450 או 500 מ״ל מציעים תמורה טובה.
שאלות נפוצות
איך לבחור שמפו לדרמטיטיס סבוראית?
בחרו לפי סוג הקרקפת, רשימת המרכיבים והרגישות האישית שלכם. קראו תמיד את התווית ואת הוראות השימוש.
באיזו תדירות כדאי להשתמש בשמפו נגד קשקשים?
הדבר תלוי במוצר. מותגים מסוימים ממליצים על שימוש יומיומי, ואחרים ממליצים להשתמש בו שלוש פעמים בשבוע. פעלו לפי ההוראות שעל התווית.
האם שמפו מסוג זה מתאים לקרקפת רגישה?
יש פורמולות המיועדות לעור רגיש, כמו SeboCalm ו-LACTOFIL. בדקו את התווית ופנו לרופא עור אם הרגישות נמשכת.
כמה זמן להשאיר את השמפו על הקרקפת?
השאירו אותו למשך שתיים עד שלוש דקות לפני השטיפה. ההוראות המדויקות מופיעות על הבקבוק.
האם אפשר להשתמש במרכך אחרי שמפו נגד קשקשים?
כן, מרכך קל על אורכי השיער עוזר לשמור על רכותו. הקפידו שלא יגיע לקרקפת עצמה.
לסיכום
הפורמולה המתאימה מתחילה בהיכרות עם הקרקפת שלכם. קראו את רשימת המרכיבים, התחילו בפורמולה עדינה והקפידו על שגרה קבועה. כל המוצרים שהוזכרו כאן זמינים ב-WEDOART-IL.