Au cours de la première année de vie, nos bébés se développent à une vitesse record et changent leurs habitudes alimentaires.
C'est le moment de s'informer sur toutes les aides qui vont nous faciliter la vie.
Nous savons tous qu'une bonne alimentation est essentielle au développement de notre bébé, mais les premiers mois impliquent également de nombreux changements pour nous. Alors, comment traverser facilement la première année ?
Découvrons toutes les solutions pour nourrir bébé.
Félicitations pour votre nouveau bébé ! Votre tout-petit est sur le point de se lancer dans un incroyable voyage de croissance et de découverte au cours de sa première année de vie. À mesure que votre bébé se développe rapidement et découvre le monde, il passera également du statut de petit nourrisson à celui de petite personne plus indépendante. Explorons quelques accessoires utiles qui peuvent vous faciliter la vie, à vous et à votre bébé.
Les premiers mois :
Au cours des premiers mois, que votre bébé soit nourri au sein ou au lait artificiel, il est important de comprendre ses habitudes alimentaires, ses préférences et ses signaux de faim. Pour faciliter l'alimentation, pensez à utiliser des outils comme des diviseurs de portions ou un appareil qui prépare les biberons. Ces outils peuvent vous faire gagner du temps et des efforts, surtout pendant les nuits où vous manquez de sommeil. Ces outils peuvent simplifier le processus de mesure et de préparation des biberons, vous permettant ainsi de vous concentrer sur les soins à apporter à votre tout-petit.
Une maman qui allaite a aussi besoin de temps libre, et c'est là qu'un tire-lait peut s'avérer utile. Les tire-lait modernes sont plus ergonomiques, conçus pour s'adapter à notre corps et faciles à utiliser. Que vous choisissiez un tire-lait manuel ou électrique, simple ou double, son utilisation vous permettra d'exprimer la quantité de lait dont vous avez besoin et de faire nourrir votre bébé par une autre personne. Le lait exprimé peut être conservé dans des sacs stériles puis chauffé à la température souhaitée lorsque cela est nécessaire.
aliments complémentaires
À l'approche de six mois, il est temps d'introduire des aliments complémentaires dans son alimentation. Cela permet d'apporter des calories et des nutriments supplémentaires. Il faut introduire progressivement de petites quantités de nouveaux aliments pour permettre à bébé de s'habituer aux différentes saveurs sans le submerger. Il est recommandé d'introduire chaque nouvel aliment séparément et d'attendre plusieurs jours avant d'introduire un autre nouvel aliment. Il est préférable de commencer par les légumes, puis d'ajouter des fruits et des aliments riches en protéines comme la dinde, les légumineuses ou le bœuf.
De nouveaux accessoires d'alimentation sont disponibles pour faciliter le processus. Les cuillères d'alimentation modernes sont conçues pour offrir une option d'alimentation propre et efficace. Ces cuillères sont reliées au biberon et distribuent une quantité appropriée de nourriture au bébé, réduisant ainsi le désordre et le besoin de plusieurs ustensiles de cuisine.
Lors de la préparation des aliments pour bébé, il est recommandé de les cuire à la vapeur, au four ou au four sans ajout de matières grasses ou d'épices pour permettre au bébé de découvrir le véritable goût de chaque fruit et légume. Les cuiseurs vapeur et les hachoirs à aliments dédiés peuvent faciliter ce processus. Ces appareils cuisent à la vapeur et broient les aliments jusqu'à la consistance souhaitée, et peuvent également être utilisés pour réchauffer les aliments tout en préservant leur teneur en vitamines et minéraux.
Manger avec plaisir
Dès que bébé rejoint la famille pour les repas, ses ustensiles pour manger font partie des essentiels de la cuisine. Cela comprend des assiettes et des bols colorés adaptés aux nourrissons, des tasses d'apprentissage qui aident les enfants à apprendre à boire comme les adultes et des tabliers pour garder la zone de repas bien rangée et éviter d'avoir à se changer.