يحافظ روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء على نعومة يديك وقدميك وشفاهك وجسمك عندما يسود الهواء البارد والتدفئة الداخلية. يقدم لك هذا الدليل خطة بسيطة، بالإضافة إلى أفكار لكريمات وبلسم وزبدة لكل منطقة.
لماذا تحتاج إلى روتين للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
يحتوي الهواء البارد في الخارج على القليل جدًا من الرطوبة. وتجفف التدفئة الداخلية الهواء أكثر من ذلك. كما تزيد الاستحماوات الساخنة وغسل اليدين المتكرر من هذا التأثير، مما قد يجعل البشرة مشدودة أو خشنة أو باهتة.
يعيد روتين ثابت للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء الراحة إلى بشرتك. والهدف بسيط: اغسلها بلطف، ورطبها كثيرًا، واحمي المناطق المكشوفة.
ابنِ روتينك للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء خطوة بخطوة
الخطوة 1: التنظيف بلطف
استخدم الماء الفاتر ومنظفًا لطيفًا. اجعل الاستحمام قصيرًا، وجفف بشرتك بالتربيت باستخدام منشفة ناعمة. ضع الكريم بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلًا لمساعدتها على الاحتفاظ بالرطوبة.
الخطوة 2: تحتاج اليدان إلى كريم بعد كل غسلة
تتعرض يداك للماء والصابون والرياح طوال اليوم، لذا فهما أول من يشعر بتأثيرات الموسم. احتفظ بأنبوب بجانب كل حوض غسيل، وفي حقيبتك، وعلى مكتبك.
- كريم Sea of Spa لليدين بالماغنيسيوم والمعادن من البحر الميت يأتي بحجم سخي يبلغ 150 مل للاستخدام اليومي.
- كريم MoraZ Polygonum لليدين الجافتين خيار غني ومريح للأيام الباردة.
- كريم Laline Cherry Blossom لليدين يضفي رائحة زهرية ناعمة.
- كريم Love Line Gold لليدين يأتي في عبوة من ثلاث قطع، لذا يمكن وضع واحدة في كل حقيبة وعلى كل مكتب.
الخطوة 3: دلّل قدميك في المساء
تحافظ الأحذية ذات الرقبة العالية والجوارب السميكة على دفء القدمين، لكنها تجعلهما أيضًا عرضة للهواء الجاف. دلك كريم القدمين قبل النوم، ثم ارتدِ جوارب قطنية.
- كريم Lavido للقدمين بزيت الأخيليا والآس وشجرة الشاي يضفي رائحة عشبية منعشة.
- كريم Dr. Fischer Pedisol للقدمين بالصبار خيار خفيف وسهل الفرد.
- كريم BIOSPA للقدمين بالأفوكادو والصبار يأتي في مجموعة من أنبوبين.
- كريم Sensiteva Oblipicha للقدمين بالرمان يجمع بين النكهات الفاكهية واللمسة النهائية الناعمة.
الخطوة 4: احمِ شفتيك
تصل رياح الشتاء ووهج الثلج الساطع إلى شفتيك أيضًا. اختر بلسمًا يوفر حماية من الشمس، مثل بلسم ACU-OR للشفاه الجافة بعامل حماية من الشمس SPF 50+. أعد وضعه بعد الوجبات والمشروبات وقبل الخروج.
الخطوة 5: غَذِّ جسمك
تبدو الكريمات والزيوت الغنية أفضل في الأشهر الباردة. افردها على بشرة رطبة بعد الاستحمام.
- كريم Laline Better Butter المخفوق للجسم، برائحة المحيط، يتميز بقوام خفيف وهش.
- كريم LAVIDO المكثف للجسم باللافندر وزيت شجرة الشاي وبذور الكمون الأسود خيار غني بحجم 250 مل.
- كريم BIOSPA للجسم بالأفوكادو وورد المريمية يأتي في مجموعة عملية من أنبوبين.
- كريم Laline للجسم بالبنفسج والعنبر يغمرك برائحة العنبر الدافئة.
- زيت LAVIDO العطري للجسم باليلانغ يلانغ والبرغموت والمكاديميا يضيف طبقة حريرية بعد الكريم.
روتين يومي بسيط للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
- صباحًا: افرد كريم الجسم بعد الاستحمام، وضع كريم اليدين، وأضف بلسم الشفاه بعامل حماية من الشمس.
- خلال النهار: أعد وضع كريم اليدين بعد كل غسلة وبلسم الشفاه طوال اليوم.
- مساءً: دلك كريم القدمين، وأضف القليل من زيت الجسم إلى البقع الجافة، وارتدِ جوارب مريحة.
- أسبوعيًا: دلّل نفسك بجلسة طويلة ولطيفة من العناية برائحتك المفضلة.
نصائح يومية لبشرة مريحة في الشتاء
- استخدم الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن.
- شغّل جهاز ترطيب الهواء في غرفة نومك أو على مكتبك.
- ارتدِ القفازات في الخارج، واختر الأقمشة الناعمة الملامسة لبشرتك.
- اختبر أي منتج جديد على منطقة صغيرة أولًا.
- اتبع الإرشادات الموضحة على العبوة، وتوقف عن استخدام المنتج إذا شعرت أن بشرتك متهيجة.
- تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية إذا استمر الجفاف، لأن روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء مخصص للراحة اليومية فقط.
اقرأ المزيد من نصائح الطقس البارد في هذا دليل MedStar Health للعناية بالبشرة في الشتاء.
الأسئلة الشائعة
متى ينبغي أن أبدأ روتينًا للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء؟
ابدأ عندما تنخفض درجات الحرارة وتعمل التدفئة الداخلية. تساعد العادات المبكرة على الحفاظ على راحة البشرة طوال الموسم.
كم مرة ينبغي أن أستخدم كريم اليدين في الشتاء؟
ضعه بعد كل غسلة لليدين، وأضف القليل قبل النوم.
هل ينبغي أن أستخدم الكريم أم اللوشن في الشتاء؟
يفضل الكثيرون الكريمات والزبدات الأكثر غنى في الطقس البارد، لأنها تبدو أكثر تغذية من اللوشنات الخفيفة.
هل ما زلت بحاجة إلى بلسم للشفاه بعامل حماية من الشمس في الشتاء؟
نعم. يعكس الثلج ضوء الشمس، ويمكن أن يترك الرياح الشفاه جافة، لذا فإن بلسم الشفاه بعامل حماية من الشمس عادة شتوية ذكية.
ما هو أفضل وقت للترطيب؟
مباشرة بعد الغسل أو الاستحمام، بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلًا.
هل يمكنني استخدام زيت الجسم مع كريم الجسم؟
نعم. ضع الكريم أولًا، ثم أضف بضع قطرات من الزيت إلى المناطق التي تشعر أنها شديدة الجفاف.
أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء هو الذي تستمتع به وتكرره كل يوم. تصفح المجموعة الكاملة في WEDOART-IL وابنِ روتينًا مريحًا من الرأس إلى أخمص القدمين.